{"id":1476,"date":"2011-11-23T10:37:23","date_gmt":"2011-11-23T09:37:23","guid":{"rendered":"http:\/\/xn--miekekrger-kcb.de\/?p=1476"},"modified":"2016-05-29T17:58:37","modified_gmt":"2016-05-29T15:58:37","slug":"on-my-way-to-cali","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/xn--miekekrger-kcb.de\/?p=1476","title":{"rendered":"on my way to cali &#8230;"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Es gibt neues aus Miekes Radsportwelt &#8230; sie wird nach Kolumbien fliegen, um dort etwa 3-6 Kilometer schnell zu fahren.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Schon am Donnerstag, dem 17.11. begann die Vorbereitung im wunderpr\u00e4chtigen Frankfurt an der Oder. Zuvor musste ich um f\u00fcnf Uhr aufstehen, da ich mal eben noch nach Potsdam, zur sportmedizinischen Untersuchung, d\u00fcsen sollte, wollte oder musste &#8230; man weiss es nicht.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/miekekr\u00f6ger.de\/pics\/11-11-23-cali2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" style=\"margin-left: 20px; margin-right: 0px;\" title=\"Spedition per Rennrad - nicht immer ganz einfach ...\" src=\"http:\/\/miekekr\u00f6ger.de\/pics\/11-11-23-cali2.jpg\" alt=\"\" width=\"210\" height=\"269\" \/><\/a>Vollgepackt mit tollen Sachen (Rad im Radsack, Koffer, Tasche mit Mathebuch, Helm, Radschuhe, &#8230;) die das Leben sch\u00f6ner machen &#8230; lalala &#8230; kam ich in Potsdam, am wirklich wundersch\u00f6nen park Sanssouci an. Doof nur, dass der Park so gro\u00df ist &#8230; ich hatte nur zwei M\u00f6glichkeiten an mein Ziel zu gelangen. Entweder Fu\u00dfmarsch mit anschlie\u00dfenden Schulterweh &#8230; oder Rad zusammenbauen und die Rollen meines Trolleys \u00fcberhitzen lassen. Da ich sowieso sp\u00e4t dran war entschied ich mich f\u00fcr Variante zwei &#8230; Kette rechts (aber auch nur weil ich nicht in der Lage war zu schalten) und Mieke d\u00fcst mit ohrenbet\u00e4ubenden Trolley-\u00fcber-Asphalt-jagen-L\u00e4rm zum Ziel.<br \/>\nDort angekommer stellte ich fest, dass der Bus, den ich am Bahnhof \u00fcberholt hatte, genau vor dem Haus hielt, in dem die Untersuchung stattfinden sollte.<\/p>\n<p>H\u00e4tte ich doch bloss Variante eins gew\u00e4hlt &#8230; dann k\u00f6nnte ich jetzt sagen: \u201eJeder Gang macht schlank!\u201c&#8230; da ich aber gefahren bin, muss ich euch leider mit meiner lyrischen Meisterleistung schocken: \u201eMit jeder Runde purzeln Pfunde!\u201c &#8230; daf\u00fcr hab ich wirklich lange gebraucht &#8230; aber stimmen tut&#8217;s nicht &#8230; denn an meinem Gewicht hat die \u201eRunde\u201c, wie sich sp\u00e4ter herausstellen wird, auch nichts ge\u00e4ndert.<\/p>\n<p>In Potsdam wurden dann unz\u00e4hlige Untersuchungen durchgef\u00fchrt &#8230; Ergebnis: \u2013 sporttauglich ohne Einschr\u00e4nkungen \u2013 ! Gut zu wissen ;).<br \/>\nTrotzdem eine sinnvolle Untersuchung!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/miekekr\u00f6ger.de\/pics\/11-11-23-cali.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" style=\"margin-left: 0px; margin-right: 20px;\" title=\"Zucker!!!\" src=\"http:\/\/miekekr\u00f6ger.de\/pics\/11-11-23-cali.jpg\" alt=\"\" width=\"269\" height=\"179\" \/><\/a>Am Nachmittag war ich auch schon in Frankfurt Oder &#8230; bis dahin hatte ich noch nicht viel gegessen und hatte das Bahntraining zu \u00fcberstehen. Ich bekam was unschlagbares zu futtern: Brioche mit Schokocreme, Banane und Johannisbeermarmelade &#8230; geil!<\/p>\n<p>Mit dieser Kombination aus alles m\u00f6glichen Zuckerarten sollte es mal kein Problem sein, das EB-Training zu \u00fcberstehen!<\/p>\n<p><em><strong><a title=\"on my way to cali \u2026 teil 2\" href=\"http:\/\/xn--miekekrger-kcb.de\/?p=1484\">Hier geht es zu Teil 2<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<p>Mehr \u00fcber Cali: <a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Cali\" target=\"_blank\">Info auf Wikipedia.de<\/a>\u00a0\u2013 <a href=\"http:\/\/www.copamundopistacali.com\/\" target=\"_blank\">Webseite des Bahn-Weltcups in Cali\/Kolumbien<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es gibt neues aus Miekes Radsportwelt &#8230; sie wird nach Kolumbien fliegen, um dort etwa 3-6 Kilometer schnell zu fahren. Schon am Donnerstag, dem 17.11. begann die Vorbereitung im wunderpr\u00e4chtigen Frankfurt an der Oder. Zuvor musste ich um f\u00fcnf Uhr aufstehen, da ich mal eben noch nach Potsdam, zur sportmedizinischen Untersuchung, d\u00fcsen sollte, wollte oder musste &#8230; man weiss es <a class=\"more-link\" href=\"http:\/\/xn--miekekrger-kcb.de\/?p=1476\">weiterlesen &#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[24,17,29],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/xn--miekekrger-kcb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1476"}],"collection":[{"href":"http:\/\/xn--miekekrger-kcb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/xn--miekekrger-kcb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--miekekrger-kcb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--miekekrger-kcb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1476"}],"version-history":[{"count":8,"href":"http:\/\/xn--miekekrger-kcb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1476\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3184,"href":"http:\/\/xn--miekekrger-kcb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1476\/revisions\/3184"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/xn--miekekrger-kcb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--miekekrger-kcb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--miekekrger-kcb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}